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酱炒菜心的做法-十大体育外围投注平台

发布时间:2021-01-02    来源:体育外围47639

本文摘要:比炒菜多几分醇厚,比加花椒少几分辣。

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比炒菜多几分醇厚,比加花椒少几分辣。家里有孩子的味道正好。最讨厌不吃蔬菜的女儿今天也不吃很多,儿子也不吃筷子菜心。

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食材明细的主料菜心混合饭酱的1勺油的7美分辅料盐适量的大蒜4瓣香油的几滴原味不知道可玩性酱炒菜心的做法步骤1洗菜心,叶、茎、菜花和菜花分离整理,去除菜茎的旧皮。大蒜切片。

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2锅内打气烧到5成,加入蒜片炒香,再加入板搅拌酱油炸。再加入菜茎,翻炒均匀分布,水煮(再加入整道菜所需的盐)翻炒。3炒菜茎煮5分钟(约10分钟)。

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秒),加入菜花炒5秒。4再加入蔬菜叶,大火慢慢翻炒(约3秒)加入香油,摇晃均匀分布。

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五种颜色的香味都是味增汤的炒菜心。炒菜要分批加入菜心的各个部分,营养不萎缩。盐最初要加足,菜茎不能吸多少盐,最后锅里的盐味均匀分布,适合咸淡。

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